Recuperare il potere di connessione con la Natura Selvaggia.
Il cammino della Rinascita in Vita per acquisire la visione dell’Aquila
l’amore del Colibrì, l’ardore del Puma e la forza primordiale del Serpente.
“Come fuori così dentro”.
La lezione prevede:
- Momento iniziale di approfondimento dei movimenti astrologici nel cielo per cogliere il tipo di lavoro psico-emotivo da compiere.
- Momento di centratura con una tecnica di Pranayama.
- Lavoro fisico energetico con le posture dello Yoga classico e le sequenze fluide dello Yoga Sciamanico.
- Lavoro di Visualizzazione e attenzione al respiro durante tutta la lezione.
- Rilassamento finale.
Yoga Sciamanico in presenza e online in partenza Lunedì 5 Ottobre.
Orari:
Lunedì e Mercoledì mattina alle 9,00
Martedì e Giovedì pomeriggio alle 18,00 e alle 19,30
In presenza numero limitato, possibilità di partecipare anche online.
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